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LA CUISINE DES TRIATHLETES

-« Alors, mon cher Nono, qu’est-ce que vous allez nous préparer aujourd’hui ? »
-« Eh bien ma chère Maïté, aujourd’hui, c’est la fourrade de Jedai à l’Aixoise »
-« Mmmh, recette pittoresque s’il en est, dites-moi… »

 Quels sont les ingrédients pour réussir cette recette ?
Vous prenez un Jedai assez tendre, de préférence au début de l’été. Vous le mettez en confiance en le laissant gagner la semaine d’avant à Cagnes.
Le Jedai se sera lui-même entamé en roulant une centaine de bornes le matin.

 Nous sommes le 15 Juillet à St-Laurent et la recette a tout pour réussir.

 Préparation : la 1ère boucle
Vous aurez bien pris le soin de parsemer le long du parcours tout un tas d’alliés du club qui vous renseigneront sur les écarts, hueront chaque passage de l’ennemi et vous acclameront pour vous booster.
C’est ainsi que nous avons vu Noëlle, Mag, Audrey ; Eddy, Eric, Sauveur, Jean-Jacques (ces deux-là ont failli s’inscrire !)…

Le premier tour de 400m à la nage est rendu délicat par le virage assez proche du départ, après un couloir étroit où il faut éviter les coups. De plus une fois ce virage négocié, le soleil nous vient dans les yeux et impossible de voir la bouée suivante.
Seb et le Jedai sont les premiers dehors, tandis que je sors juste derrière la Boule.
Nous enchaînons avec 1500m à pied et la Boule se lance à une allure hallucinante, on ne le reverra plus.
Dans ce double parcours de 750m, on croise aussi Laurent et Alain déjà présents à Cagnes et saluons la présence de Tonton qui inaugure son épaule toute neuve !

Cuisson : la 2ème boucle
Ayant gardé le Jedai à distance raisonnable, certes par derrière (ce qui le connaissant n’est pas si paradoxal), il faut maintenant s’en rapprocher.
Et c’est là que bon, ben, qu’est-ce que je veux dire… ça marche pas trop, en fait.
Tandis que devant ça roule pour la Boule, que Seb maintient un bon tableau de marche, je cale un petit peu à la poursuite du Jedai.
Mais la sauce est encore rattrapable.

 Dégustation : la 3ème boucle
Pour réussir la recette, il faut maintenant que l’Aixois dépasse le Jedai, ne serait-ce que de quelques mètres dans la dernière ligne droite.
Hélas ! Transcendé par son retour à St-Laurent, ce dernier se montre irrattrapable, boitillant jusqu’à la ligne à une vitesse impressionnante.
Les autres coureurs ayant gardé leurs positions, il est désormais l’heure du bilan.

 Résultat des courses

A un mois d’Embrun, nous avons encore vu un grand numéro de la Boule, qui si je ne me trompe pas doit être invaincu dans le club cette année ?
Il paraît bien placé pour succéder à Seb au challenge. Seb qui a quand même bien assuré avec peu d’entraînement et pas mal de talent.
Laurent et Alain ont fait une belle course tandis que Tonton était ravi de son retour.

Quant à moi, eh bien j’étais penaud comme Garcimore quand il vient de rater son tour de magie. Il a fallu que j’aille faire amende honorable et reconnaître la supériorité, certes ô combien fragile et momentanée, du Jedai.

Le Président a réclamé plus d’humilité de ma part donc c’est bon, je pense échapper au titre de Poulain pour la saison prochaine.

 Un point positif de la soirée?
Audrey a couru à 18h (bien d’ailleurs) donc nous n’avons pas eu à chanter «Où sont les femmes ?».

Et puis nous sommes partis, laissant comme qui dirait, la plage aux romantiques…



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