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Dimanche 7 février 2010
les 11 kms de Castérino

casterino-1.jpg

Voilà un bon bol d'air pris à Casterino où s'est déroulé la 2ème course de 11km sur piste damée.

Un dénivelé positif de 1276m sur une neige bien fraîche ou 101 concurrents sont partis sous un soleil éclatant.
Pour vous dire une épaisseur de vêtement suffisait largement.

11h00 le départ est donné, on part, faux plat descendant suivit d'une belle petite bosse de 60m et descente pour 2km au bord d'un lac enneigé, pour repartir sur nos pas et remonter sur l'autre versant de la colline où se déroulent plusieurs boucles et lacets bien casse- patte. Arrive le 8ème km, la fatigue se fait sentir, les appuis fuient, je manque quelques fois de me vautrer, le moral est toujours là, voyant que je me rapproche petit à petit des 2 courreurs de devant, je fait l'effort et les rattrappe sur la dernière bosse pour franchir  la ligne d'arrivée pour une 13eme place en 1h07'31''.

C'est une super belle expérience que j'ai vécu pour mon premier trail et je vous le recommande pour un pur bol d'air. 

Séb

casterino-2.jpg

La course du soleil

PlaceTempsNomsVitesse
40 01:24:17 GUIOCHET  Gilles 14,94
74 01:28:30 PACOME  Alexis 14,23
127 01:32:48 VERGNOLLE  Francois 13,57
143 01:33:35 LACROIX  Jean-Marc 13,46
168 01:35:04 BOULAY  Mathieu 13,25
305 01:40:48 CHARIAULT  Ludovic 12,5
397 01:44:21 MERIGEAU  Jean-Jacques 12,07
421 01:45:09 BINET  Christian 11,98
551 01:50:25 JEANNIN  Floriane 11,41
579 01:51:26 DUMONT  Alain 11,3
838 02:03:01 PADOVANI  Audrey 10,24
887 02:05:45 BALDINI  Patricia 10,01

Voici le récit de cette journée magnifique

nice%20monaco-1.jpg

nicenonaco%20024.jpgArrivé en tête du groupe je peux me mettre en position stratégique pour rassembler mes amis

nicenonaco%20013.jpgLa boule un peu cuit, mais super course malgré tout . Bravo à toi

nicenonaco%20015.jpgFrançois , belle course également!!

nicenonaco%20016.jpgJean-Marc, bon ils sont deux pour arriver. Lequel pousse l'autre??

nicenonaco%20019.jpgPiero, il a encore du jus le bougre. Bravo à toi.

nicenonaco%20022.jpgBen mon Ludo, petit coup de blues??

nicenonaco%20012.jpgEt Floriane, elle va se mordre la langue

nicenonaco%20011.jpgAttention, le voila ........juste derriere Floriane

Manque des photos de Patricia et Audrey et Matthieu qui ont fait une beau semi-marathon.Bravo Mesdames

Dimanche 31 Janvier 2010

14,5 km de Vallauris


vallauris-1.jpgMagali a fait 1ére sénior et 3éme féminine au scratch. Ca promet pour la semaine prochaine !!!!


Samedi 30 Janvier 2010


gabriel-1.jpg
Scoop:

Samedi 14h35 un nouveau triathlete est né. Il se prénomme Gabriel,mesure 53,5 cm et pèse 4kg380.

Félicitations à Stéphanie et Julien.


Alexandre et sa nouvelle équipe


enduraracing.jpg


Dimanche 24 Janvier 2010
12 Bornes de GORBIO

Pendant qu'une équipe du NTC s'initiait au ski de randonnée encadrée par Julien et Gilles (le frére de Juju) Mag et la Boule faisaient les 12 bornes de Gorbio .

gorbio-1.jpg

Fais pas semblant d'être facile la Boule, elle te prend un tour Mag!!

rando-2.jpg

Jean-Jacques , Nathalie et leurs sherpas

rando-5.jpg rando-3.jpg

rando-4.jpg Les 3 patrons!!




Voici leurs résultats:

Magali: 5 éme  féminine  en 00:58:35
La Boule 16 éme sénior en 00:48:33

Bravo à eux.



Il est pas beau le team WANAKA

wanaka-2.jpg

wanaka-3.jpg

 News from WANAKA !

Merci à tous pour vos encouragements !

11ème Ironman en poche .... 8ème en dessous des 11h dont 2 en 9h30, mais je dois dire que c'était le plus difficle après Embrun ! Un des plus beau parcours aussi !
L'eau était vraiment froide mais on était bien équipé et on attendait ça ... et puis ce matin il faisait grand beau ... alors on va pas se plaindre !
Je fais une bonne nat, malgré les 57'05 ... je sors 8ème avec les pros (Keat et Vabrousek) ... mais il devait y avoir un peu plus et surtout  c'est dur de forcer dans l'eau froide ...
A vélo parcours usant, route granuleuse, 50km vent de face, bonne sensation mais dur quand même, tout le parcours se déroule en plein nature pas une ville... et des panorama merveilleux ! J'ai pratiquement vu personne pendant 90 km hors ravitos...
Le KK a bien marché, Merci JO ! je pose le vélo en 5h36 et quelques ...28ème temps.
Le marathon a était très dur, pas mal aux jambes grâce aux compressort... merci Sylvain .... mais pas de jus surment à cause de notre long voyage ...
4h15 ...39ème temps ! un gros coup de pompe entre le 22 et 32ème .... parcours également à 75% sur chemins dont 20 km le long du lac ... superbe ....
Je termine 30ème en 10h58, satisfait, mais je vais faire une pause question Ironman !

Piero


NomsPrénomsNatationVéloC a PTempsPl/cat
MOULIERACPierre00:57:0505:36:3704:15:4610:58:2611
VALETYannick01:00:1806:12:03---
FERNANDEZChristophe00:33:5403:08:3601:42:2205:31:2822


Dimanche 10 Janvier 2010
10éme Prom Classic

HOMMES

FEMMES

145

Alexandre B

35'40

98

Magali L

45'00

378

Sébastien C

39'13

448

 Muriel L

53'44

402

Gilles G

39'27

541

Patricia B

54'50

420

Christophe G

39'34

 -

 -

 -

577

Fabrice B

41'03

 -

 -

 -

703

François V

42'05

 -

 -

 -

839

Baptiste F

43'20

 -

 -

 -

931

Gaylord G

43'56

 -

 -

 -

1034

Mathieu B

44'39

 -

 -

 -

1262

Laurent F

46'09

 -

 -

 -



medi 9 Janvier
Assemblée générale de la ligue


pierre.jpg


AG%202009.jpg


Bravo à Pierre Sobbel qui a représenté brillement les couleurs du NTC à cette assemblée


 







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