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Salut les amis.

        De retour de Panama Beach , je vais pouvoir vous raconter cette belle aventure. Je n'ai pas pu vous donner de news en direct dans la mesure ou l'ordi de mon collègue Fred est tombé en cara le deuxième jour... Ca commençait bien...

Parti le samedi 31 octobre de Paris à 14 heures, nous sommes arrivés le dimanche à 23 heures à l'hôtel, soit 23 heures ,2 avions et un bus plus tard..

Découverte de l'appartement mis à notre disposition: 110 mètres carrés, 3 chambres 3 salles de bains....et 3 écrans plasma..... plutôt sympa.

 Un peu décalqué par le voyage, le dimanche est consacré à prendre ses marques sur plaçe et se reposer. Ne pas oublié de mettre sa montre à l'heure locale, 7 heures de moins avec  changement d'heure  pour la première fois dans cet état. Résultat: il faisait nuit à 17 heures.....

Tellement fatigué, nous dormions à 20 heures..... 

Le village ironman se trouvait à 400 mètres du départ plutôt pratique...

Le lundi reconnaissance d'une parti du parcours vélo en compagnie de Gaël Mainard, 2 heures 15 souple, avec quelques accélérations...

La seule (bosse) du parcours: un pont à passer plutôt impressionnant.

Un petit passage au supermarket du coin l'après-midi pour remplir le frigot, puis trop envie d'allé voir ce sable blanc et nager dans cette mer parfaite...une trentaine de minutes avec une eau à 23 degrés.

Le lendemain, je décide de cuisiner (comme tous les jours, car mes deux collocataires Frederic de l'ONN et David du triathlon club de Nevers ne sont pas vraiment cuisinier.....)

 Il est 12 heures et je suis seul à l'appartement. Je me trouve à proximité d'une casserolle en pirex sur la plaque à induction. A ma grande surprise, elle explose et me projète en arrière. En posant le pied par-terre, un morceau de verre épais vient se planter  à l'avant du pied au niveau du coussinet.

Je retire le morceau et commence à paniquer pour la course. Frederic rentre et m'amène auprès de Gael. C'est une ancienne pro Allemande, medecin de métier qui m'examine. Elle désinfecte la plaie et me conseil de ne rien faire pour le restant de la semaine..Je désinfecterai tous les jours  changerai le pansement.

Il m'est impossible de marcher correctement, alors je dècide de limiter mes déplacements....

 Malgré tout ça, J'éssaye de relativiser, et je décide d'allé visiter shell iland, une petite ile déserte située à proximité de Panama. Je ne serai pas déçu, un paradis sur terre et des dixaines de dauphins dans l'eau....3 heures sur ma serviette à m'extasier du paysage.. Cette journée me fera du bien pour la tête..

Mercredi nous décidons d'aller au village pour s'enregistrer, un moment important, car tu commences à t'immerger dans cette ambiance, et à te projeter dans la course en douceur...

Tu prends ta camera, tu prends des photos, et tu filmes..

Le soir boowling contre les Allemands, je ne serai pas présent car je me repose. Mes amis Français ont mis la raclée aux casques à pointes ( j'étais trop content)....Ils sont toujours aussi souriant ces Allemands....

Jeudi sera consacré à un repos complet sachant que la course est le samedi.

L'ambiance est bonne dans notre appartement, nous plaisantons à tout va, et nous nous chambrons pour la course en annonçant nos temps, tout en dégustant un poulet aux hormones (très gros d'ailleurs )....

Le soir, pasta party à l'Américaine avec l'hymne Nationale, super ambiance et bonne bouffe.

Briefing en Anglais puis en Allemand et enfin en Français....

En parlant de bouffe, je n'ai pas pu m'empêcher de me rendre au rayon pâtisserie du supermarket: tous les gâteaux étaient fluo... et beaucoup de crème au beurre. Je vous fais pas un dessin....

Difficile de trouver du pain, mais c'est possible: la tronche du french bread sous plastique, mais c'est comestible....

En ce qui concerne le malto, j'ai bien fait de prendre le mien dans la valise ( il ne connaisse pas ça nos ricains.....)

Vendredi matin  veille de la course je décide de faire 45 mns de vélo et enchaîner 10 minutes à pied. La calle du vélo me fait mal, et lorsque je cours je n'arrête pas d'y penser, je compense en déroulant beaucoup plus.....On verra bien....

L'après-midi sera consacrée à déposer son vélo au parc et amener ses sacs de transitions.

Je vérifie tout trois fois...puis je rentre me reposer, ça serre à rien que je reste à discuter .

Le soir pasta party à 16 heures trente organisée par hannes voyage au bord de la piscine, un moment important pour décompresser avant la course, l'ambiance est bonne enfant.... 

Je me couche à 20 heures trente et me réveille à 04 heures 45. Je prépare mon strap et déjeune avec mon gâteau sport ( ça aussi les ricains ils ont pas ces enfoirés...)

Départ à 05 heures 15 pour le village. Je me prépare sereinement, mais le vent s'est levé et je vois pas mal de vagues se former. De plus il fait frais.

Je sais à ce moment précis que la course sera dur...

J'enfile ma combi puis garde une chaussette au pied ( je nagerai avec). L'ambiance est bonne et on se rend sur la plage. Je m'échauffe en statique comme à mon habitude.

Ce qui m'impressionne le plus par rapport à l'Europe, c'est le nombre de femmes engagés, c'est énorme...

Encore l'hymne Nationale, décidément....

Deux boucles de 1.9 kms à faire en laissant les bouées à gauche. Je décide de me mette à droite pour ne pas prendre de coup. 2900 au départ ça cause..

Départ pas très rapide sachant que l'on à pied assez loin. J'avale la première boucle en 36 mns, bien dans les temps, mais la mer bouge de plus en plus.

Deuxième boucle et je suis balloté . On nage plus ou moins en contre courant, et les vagues se forment. Je suis pas vraiment à mon avantage en sortant en 40 mns. 1 heure 16 dans l'eau, la honte, je suis énervé. De plus mon strap s'arrache.....

Je fais une transition correcte, j'éssaye de néttoyer mon pied au mieux. Je suis enfin sur la route.

Je décide de faire un gros vélo, sachant que je ne suis pas sur de faire le marathon. Le vent est de coté. Les dix premiers kilomètres se font en bord de mer, puis tu rentres dans les terres et tu emprunte une route deux fois deux voies. Pour comparaison, l'impression d'être dans les landes avec des immenses forêts de pins de chaque côté.

Cette première ligne droite dure 50 kilomètres. Je ne me ferai pas doubler une seule fois, je suis assez déterminé...

Pour l'instant pas de regroupement, il est facile de doubler....

Puis virage à droite et 70 kilomètres de faut plat montant, avec trois mini bosses et vent violent de face. La moyenne descend rapidement. Je commence a sentir des signes de fatigue au niveau des fessiers, presque des crampes (ça m'était jamais arrivé...)

Je décide de ralentir et me refaire une santé.

le problème dans ce genre de course est que tu es en prise pendant 180 kms (Pierrot m'avait briffé...)

Revirage à droite et changement de paysage, on s'enfonce sur une petite route, bordée par des marais et paraît-il des crocodiles (trop sympa ce parcours).....

De petits étangs par-ci par là et des passages de pont (c'est magnifique).

Le vent est à nouveau favorable, mais je me fais rejoindre par un groupe d'une quinzaine de vélos, je le savais, c'était une histoire de temps...

Ce qui me gêne, c'est que ce groupe roule sur un faut rythme, tous en drafting, et baisse la moyenne, entre 33 et 37 km/heure....

Je reste 8 kms en compagnie de ces connards, mais toujours devant.

J'entends une harley qui arrive, avec une  arbitre ( 1 mètre 60, 100 kgs trop belle avec son casque sur la tête), et qui commence à distribuer des cartons rouges à tous ces enculés dans l'aspi.(Je la trouve encore plus belle maintenant).......

J'en profite pour faire un sprint  et me m'échapper.

Je ne serai pas rejoind. Le retour se fait sans trop de problème et il n'y a plus guère de vélos sur le route, je sais que je suis tiré d'affaire ou presque:

Vers le 140e kms,  je regarde le sol machinalement. Au moment ou je relève la tête, je suis dans le talus qui est en travaux ( cailloux, terre...), je suis à 40 km/h et je manque de passer par l'avant du vélo. Par miracle, je reviens sur la route. Mon passé de motard y est surement pour quelque chose...Décidément c'est pas ma semaine..

A un moment on se croise, un peu comme à Vence sur le parcours de Nice, c'est plutôt sympa, car le parcours est un peu monotone.

La calle du vélo m'a endormi le pied que j'ai du mal à sentir....

Le retour par le bord de mer se fait vent de face sur 10 kilomètres, je relache un peu.

J'arrive enfin après 05 heures 02 de vélo, j'ai 180,300 au compteur. Précis...

Pour la course à pied je pars relativement doucement, car j'ai mal au pied. Au bout de 500 mètres j'accélère le rythme.Nous devons faire deux boucles de 21 kms. Ce parcours est interessant et pas du tout monotone. Tu passes au bord des villas dans des quartiers sympathiques, drapeau Américain sur toutes les maisons et les habitants qui t'encouragent en buvant des bières et en disant: Good job Sear....

Dans une rue sur le retour, toutes les femmes étaient en string, déguisées, avec des fouets à la main, un peu sadomaso, et suréaliste surtout quand tu es super concentré.

Je ne suis évidemment pas resté insensible, ça remonte le moral....

J'avale la première boucle en 01 heure 36, et je n'ai pas de problèmes aux quadriceps et aux mollets. Seul mon pied me fait très mal....

Au 28e, je m'arrête, ce sera le seul arrêt, car il est difficile de repartir. Je ralentirai petit à petit naturellement, car mon pied me fait trop souffrir, mais je résiste....

A deux kms de l'arrivée je donne tout pour finir ce marathon en 03 heures 24. Je limite les dégats, car il était prévu avant cet accident bête de courir en 03 heures 15,  voir mieux, c'était à ma portée, et je le sais maintenant....

Le seul pari avec mes collocataires étaient d'arrivés avant la nuit: mission assurée.

Je passe donc l'arrivée en 09 heures 51.   09 heures 41 pour le dernier qualifié...

Je ne peux casiment plus marcher pour retourner à l'appartement, et la plaie vilaine s'est réouverte ( pas grave maintenant..)

17e dans la catégorie et 125e au général.

Je loupe donc cette qualification pour Hawaï de 10 minutes. Pas grave, ce sera pour plus tard...

9 slots étaient attibués. 1 seul n'a pas été pris .

Ce sera le 13e qui le prendra.

Voilà, globalement satisfait.C'était une belle aventure humaine. J'ai rencontré beaucoup de personnes d'horizons différents, ça donne envie de partir pour les prochaines années.....

Je serai présent à Frankfurt le 05 juillet prochain pour les championnats d'Europe, (29 slots à prendre dans la catégorie V1) gros niveau ou rêgne une ambiance folle paraît-il  ....

Vous pouvez également visionner des photos sur le site de Gaël Mainard, (je suis en photo en compagnie de Frederic) ça vous donnera déjà une idée de mon séjour:http://trivoyagesorg.canalblog.com/ dans google puis l'onglet ironman floride.

En attendant mes photos et mes films que nous metterons sur le site du club, j'ai récupéré des photos de l'organisation que vous avez en pièçe jointe.

 Repos complet de 15 jours à 3 semaines, afin de recharger les batteries et soigner ce pied.

 PS: Je suis allé voir mon medecin généraliste hier soir qui était un peu terrorisé à la vue du pied. Résultat: je vais voir un chirurgien à midi.. Je vous tiens bien évidemment au courant.Sur ces bonnes paroles passez tous une bonne journée....

 

                                                                                    Thierry




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