jour	type	lieu	horaires
lundi	repos
(1) mardi-midi		rendez-vous mail ntc-extra ou SMS	13 h 30 au High
mardi	(2)	piscine Saint-Augustin	20 h 30 – 22 h 00
mercredi		stade Charles Ehrmann	18 h 30 – 20 h 30
(1) jeudi-midi		rendez-vous mail ntc-extra ou SMS	13 h 30 au High
jeudi	(2)	piscine Saint-Augustin	20 h 30 – 22 h 00
vendredi		stade ou course nature	18 h 30 – 20 h 30
samedi-matin	(3)	piscine Jean Médecin (parfois suivie d’un enchaînement pédestre ou vélo)	8 h 00 – 10 h 00
dimanche-matin		sortie club avec Rdv High (à 8 h 00 pendant l’heure d’été et à 8 h 30 pendant l’heure d’hiver)	8 h 00 ou 8 h 30

(1) lundi ou mardi: pour ceux qui ont des disponibilités

(2) pas forcément de créneaux à Saint-Augustin pendant les vacances scolaires,

     pas de créneaux pendant les vacances de fin d’année ni pour la saison estivale.

(3) pas de créneaux disponibles pendant chacune des vacances scolaires ;
     natation en mer pendant fermeture piscine si la température de l’eau le permet ou course pédestre de      
     substitution type trail ou nature