Nice Triathlon Club

Actualité

31 JAN - Mini-conférence diététique par Manon Talmy

Manon Talmy , une dernière recrue du NTC, est Diététicienne et Nutritionniste spécialisée en nutrition sportive.

Lors de notre réunion de début d'année (ça tombe bien, on a mangé de la galette...:-), elle nous a fait une petite conférence d'introduction à sa spécialité dont nous mettons ici les transparants de sa présentation:

"Je suis à la disposition du club afin de mettre en place des conférences sur des thèmes divers ( Alimentation équilibrée, Préparation aux compétitions, compléments alimentaires  .. ) ainsi que pour des consultations personnalisées.

L’objectif est d’augmenter vos performances sportives, de diminuer les sensations de fatigue et d’éviter les blessures dues aux nombreux entrainements."

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